3 raisons pour lesquelles sortir nous rend plus heureux

C’est la période idéale de l’année pour stimuler votre bonheur en sortant tous les jours. Ce qui est étonnant, c’est qu’il n’est pas nécessaire de passer des heures à l’extérieur pour bénéficier des bienfaits du bonheur. Quelques minutes par jour suffisent généralement à faire une grande différence dans nos niveaux de bonheur et d’énergie. Sortir […]
La nature : L’une des plus grandes sources de bonheur

Le coût du temps passé dans la nature Sortir est gratuit ! La nature est là pour que tout le monde puisse la contempler et en tirer bonheur et réconfort. Les arbres ne font pas de distinction entre les riches et les pauvres, les forts et les faibles, les hommes et les femmes. La chaleur […]