5 façons simples de commencer une pratique quotidienne de la gratitude

5 façons simples de commencer une pratique quotidienne de la gratitude Dans la course entre Halloween et Noël, nous perdons parfois de vue l’une des traditions les plus importantes de la célébration des fêtes : s’arrêter pour être reconnaissant. Dans ses recherches sur la joie, L’auteure de Daring Greatly Brené Brown, auteur de Daring Greatly, […]
3 conseils pour éviter le stress des fêtes et célébrer ce qui est important

3 conseils pour éviter le stress des fêtes et célébrer ce qui est important Parfois, l’excitation d’avoir du temps libre, d’être avec les amis et la famille, de partager nos plats et boissons préférés et de créer des souvenirs spéciaux peut se perdre dans le stress des fêtes de fin d’année et de la préparation […]
Offrez des expériences

Que voulez-vous offrir à la personne qui a tout ? Avez-vous déjà entendu des gens poser cette question ? Il est parfois difficile de trouver un cadeau pour un ami, un collègue ou un être cher, alors qu’il semble avoir déjà tout ce qu’il veut. C’est probablement parce que vous pensez lui offrir une chose, […]