Procurez-vous une plante et faites entrer la nature à l'intérieur. La plupart d'entre nous sont impatients de prendre quelques jours de congé pour les vacances. Voici une idée : prévoyez d'acheter une plante pour votre bureau ou votre maison. Si vous n'avez pas l'occasion de sortir autant que vous le souhaiteriez, pourquoi ne pas apporter un peu d'extérieur à l'intérieur ? Même une petite plante peut faire une grande différence ! Travailler à l'intérieur toute la journée peut parfois s'avérer épuisant. Un moyen simple d'augmenter votre bonheur au bureau est d'apporter un peu de nature dans votre espace de travail ! Bien que vous ne puissiez pas contrôler le climat intérieur d'un bureau, vous pouvez améliorer l'aspect et la sensation de l'espace en l'égayant d'une ou deux plantes. Les bureaux peuvent facilement devenir trop chauds, trop froids, trop secs ou trop humides. Trouver l'équilibre parfait entre la température et la qualité de l'air pour un groupe de personnes est un grand défi, car nous avons tous des préférences différentes. En outre, les imprimantes, les photocopieuses, les écrans d'ordinateur, les revêtements de sol, la peinture et le papier peint peuvent libérer des substances dans l'air qui affectent la qualité du climat intérieur. Les conséquences potentielles d'une mauvaise qualité de l'air sont bien connues : irritation des yeux, maux de tête, affections cutanées et dessèchement des membranes du nez et de la bouche. Ce n'est pas seulement désagréable, c'est aussi malsain. Pourtant, vous pouvez facilement améliorer le climat intérieur en utilisant des plantes ! Les plantes contribuent à créer un climat intérieur sain et un lieu de travail plus agréable. Non seulement elles renvoient de la vapeur d'eau dans l'air, mais elles absorbent également la chaleur et filtrent la poussière et les substances nocives de l'air. L'effet des plantes sur le lieu de travail a fait l'objet d'études scientifiques répétées. La conclusion est toujours la même : les plantes sont efficaces ! Voici comment elles contribuent à améliorer la qualité de nos espaces de travail. Moins de plaintes et moins de maladies Certains palmiers d'intérieur dégagent beaucoup d'eau, ce qui contribue à maintenir l'humidité dans l'air et à prévenir la sécheresse des yeux et des membranes nasales. Des plantes comme la fougère épée purifient l'air du formaldéhyde libéré par les matériaux de construction, le papier et les meubles. L'hévéa, le lierre anglais et le palmier dattier sont d'autres plantes qui purifient bien l'air. Plus de plantes, c'est moins de stress La présence de plantes n'affecte pas seulement le climat physique. Des chercheurs ont découvert qu'une vue sur la verdure peut entraîner une réduction sensible du stress en l'espace de cinq minutes. Des recherches ont montré que les personnes qui passent plus de quatre heures par jour devant un écran d'ordinateur se sentent mieux et sont plus productives avec des plantes sur leur lieu de travail ! La vision verte Les entreprises sont de plus en plus disposées à accepter qu'elles ont un rôle clé à jouer dans la protection de l'environnement et [...]