Nous sommes toujours à la recherche du bonheur Pensez-y... chaque chose que nous faisons est destinée à nous rendre plus heureux. Les personnes avec lesquelles nous choisissons de passer du temps. Les façons dont nous passons notre temps. Et pourtant, il nous arrive d'être distraits et de faire des choses qui nous éloignent de cet objectif. Nous avons tous la possibilité d'être véritablement heureux. Nous faisons des choix tout au long de notre vie. Chaque option est comme une série de portes verrouillées devant nous. Nous choisissons le chemin à suivre et ouvrons la porte que nous avons choisie. Le résultat de tous ces choix combinés détermine notre niveau de bonheur. Faites les bons choix et le bonheur peut être le vôtre. Dix clés pour un plus grand bonheur Voici quelques tactiques que nous pouvons suivre dans notre voyage vers le bonheur authentique : 1. Cherchez le positif dans tout: Vous connaissez le vieil adage qui dit que le verre est à moitié plein ou à moitié vide ? Trouver le positif signifie choisir de se concentrer sur les aspects d'une situation qui vont dans votre sens. Faites-le et vous serez plus heureux. Ceux qui s'élèvent contre vents et marées le font parce qu'ils voient le côté positif de leur situation, même si elle semble mauvaise aux yeux des autres. 2. Accentuer le positif: Dès notre plus jeune âge, on nous apprend ce que nous ne devons pas faire plutôt que ce que nous pouvons faire. Ne pas courir avec des ciseaux. Ne sautez pas sur le lit. Ne traversez pas la rue sans regarder des deux côtés. Même dans la vie de tous les jours, il y a plus d'influences négatives que positives. Heureusement, vous pouvez essayer d'améliorer l'équilibre. Formulez les choses dans votre esprit comme étant positives. Concentrez-vous sur ce qu'il faut faire plutôt que sur ce qu'il ne faut pas faire. Célébrez les aspects positifs et efforcez-vous d'en obtenir davantage. Lorsque vous réalisez quelque chose, félicitez-vous ! 3. Pratiquez un bon égoïsme: Quand nous étions jeunes, on nous a appris qu'il était mal de faire passer nos intérêts avant ceux des autres. C'est particulièrement vrai pour les femmes, qui sont nombreuses à sacrifier leurs rêves et leurs ambitions pour aider les autres à réaliser les leurs. Cette attitude est également courante dans le monde de l'entreprise, où le bien de l'entreprise est considéré comme plus important que le bien de l'individu. Aider les autres et avoir l'esprit d'équipe sont des choses importantes, mais nous avons besoin de limites pour nous protéger de la manipulation ou de l'abus des autres. Vous êtes important et vous devez prendre soin de vous physiquement, émotionnellement et spirituellement. 4. Écoutez vos sentiments: Les sentiments sont les messagers de votre corps. Ils nous font prendre conscience des circonstances qui nous entourent et nous habitent. Ces messages sont parfois agréables, parfois désagréables. Nous avons tendance à nous distraire des sentiments désagréables ou à y résister d'une manière ou d'une autre. Parfois, nous nous disons [...]