{"id":29894,"date":"2021-10-19T11:50:26","date_gmt":"2021-10-19T15:50:26","guid":{"rendered":"https:\/\/kccpositivebusinesspsychology.com\/4-facons-de-gerer-le-perfectionnisme-pour-reussir\/"},"modified":"2021-10-19T11:50:26","modified_gmt":"2021-10-19T15:50:26","slug":"4-facons-de-gerer-le-perfectionnisme-pour-reussir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kccpositivebusinesspsychology.com\/fr\/4-facons-de-gerer-le-perfectionnisme-pour-reussir\/","title":{"rendered":"4 fa\u00e7ons de g\u00e9rer le perfectionnisme pour r\u00e9ussir"},"content":{"rendered":"

4 fa\u00e7ons de g\u00e9rer le perfectionnisme pour r\u00e9ussir<\/span><\/h2>\n

Le perfectionnisme a r\u00e9cemment fait l’objet d’un grand d\u00e9bat sur le lieu de travail. Bien que les perfectionnistes soient des travailleurs tr\u00e8s motiv\u00e9s et d\u00e9vou\u00e9s, une \u00e9tude sur le perfectionnisme publi\u00e9e dans la Harvard Business Review<\/a> indique que \u00ab\u00a0le perfectionnisme est fortement et constamment li\u00e9 \u00e0 de nombreux r\u00e9sultats n\u00e9fastes au travail et en dehors du travail, y compris des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s d’\u00e9puisement professionnel, de stress, d’addiction au travail, d’anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression\u00a0\u00bb. De plus, une autre \u00e9tude r\u00e9cente portant sur pr\u00e8s de 42 000 personnes et publi\u00e9e dans la Harvard Business Review<\/a> indique que le perfectionnisme est en augmentation aux \u00c9tats-Unis, au Canada et au Royaume-Uni. Aujourd’hui plus que jamais, nous avons besoin de strat\u00e9gies efficaces pour g\u00e9rer le perfectionnisme sur le lieu de travail. <\/p>\n

Comment cr\u00e9er un environnement de travail qui soutienne les atouts que les perfectionnistes apportent \u00e0 nos \u00e9quipes tout en les prot\u00e9geant des effets n\u00e9fastes potentiels du perfectionnisme ? Voici quatre fa\u00e7ons de<\/strong> cr\u00e9er un environnement favorable \u00e0 l’\u00e9panouissement des perfectionnistes et de permettre \u00e0 votre \u00e9quipe de profiter des avantages de la pr\u00e9sence de ces membres tr\u00e8s motiv\u00e9s parmi vous. <\/p>\n

1. Donnez l’exemple d’une r\u00e9action saine face aux erreurs<\/span><\/h3>\n

Comment g\u00e9rez-vous les erreurs ou les d\u00e9lais non respect\u00e9s ? Si vous r\u00e9agissez avec gr\u00e2ce et compassion, vous donnez l’exemple d’un comportement sain \u00e0 votre \u00e9quipe. Nous ne sommes que des \u00eatres humains, n’est-ce pas ? Cr\u00e9er un espace de travail o\u00f9 il est normal et s\u00fbr de faire des erreurs peut aider les perfectionnistes \u00e0 lutter contre le besoin d’atteindre la perfection \u00e0 chaque fois et pour chaque t\u00e2che. Sur KCC, nous aimons nous rappeler que nous ne sauvons pas des vies et que, si quelque chose ne se passe pas comme nous l’avions pr\u00e9vu, nous trouvons une solution et nous passons \u00e0 autre chose ! <\/p>\n

2. Fixez des objectifs raisonnables et sains<\/span><\/h3>\n

Assurez-vous que les objectifs de votre \u00e9quipe sont bas\u00e9s sur un rythme de travail soutenable. Il n’y a pas de mal \u00e0 ce qu’une \u00e9quipe se mette \u00e0 travailler \u00e0 toute allure, tard le soir, pour achever un travail de temps en temps, mais personne ne peut maintenir ce rythme ind\u00e9finiment. En fait, c’est une recette pour l’\u00e9puisement, en particulier pour les perfectionnistes. La gestion de l’\u00e9nergie et des attentes est essentielle ! Il est important de mettre l’accent sur la r\u00e9silience… Comme Muhammed Ali l’a dit un jour : \u00ab\u00a0Il n’y a rien de mal \u00e0 se faire renverser, tant que l’on se rel\u00e8ve\u00a0\u00bb. <\/p>\n

3. Effectuez des contr\u00f4les r\u00e9guliers<\/span><\/h3>\n

\u00c0 l’approche des \u00e9ch\u00e9ances, prenez le pouls de votre \u00e9quipe, en particulier de vos perfectionnistes. Ressentent-ils une forte pression ? Ont-ils besoin d’aide pour \u00e9tablir des priorit\u00e9s ou pour diviser un objectif important en t\u00e2ches plus petites et plus r\u00e9alisables ? Intervenez et proposez votre soutien et vos id\u00e9es pour que tous les membres de l’\u00e9quipe soient plus efficaces. <\/p>\n

4. Donnez r\u00e9guli\u00e8rement un retour d’information positif<\/span><\/h3>\n

Le critique int\u00e9rieur d’un perfectionniste peut facilement devenir la voix dominante qui donne son avis sur son travail. Le fait d’offrir un retour d’information r\u00e9gulier, sp\u00e9cifique et positif<\/strong> permet de maintenir les attentes raisonnables et les performances au premier plan. N’oubliez pas que les perfectionnistes sont des personnes tr\u00e8s engag\u00e9es. En maintenant cette \u00e9nergie positive, vous aidez non seulement votre collaborateur \u00e0 rester en bonne sant\u00e9, mais vous apportez \u00e9galement plus de motivation et d’\u00e9nergie \u00e0 l’ensemble de votre \u00e9quipe. <\/p>\n

Constituez votre meilleure \u00e9quipe<\/span><\/h2>\n

Vous cherchez d’autres strat\u00e9gies pour constituer une \u00e9quipe efficace ? Consultez notre atelier sur la constitution d’\u00e9quipes efficaces<\/a> et obtenez des informations sur les meilleures pratiques et des conseils pour utiliser pleinement les comp\u00e9tences, les styles et les talents de votre \u00e9quipe. <\/p>\n

Ingrid Kelada<\/p>\n

Propri\u00e9taire de KCC Psychologie positive organisationnelle & Expert en bonheur<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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