Ms. Ingrid Kelada has over 25 years of experience in psychology and is a happiness expert. She lives in Montreal and is bilingual. She is proud of her recent bestselling book "21 Days to Happiness" available on Amazon and now as an interactive eLearning program @ https://kccpositivepsychology.com. She is a speaker and has facilitated over 1000 workshops all over the world on a wide range of topics such as leadership, emotional intelligence, conflict management, stress/time & energy management and more!
L’été nous rappelle parfaitement que nous sommes liés aux cycles de la nature. Dans notre environnement construit par l’homme, nous pouvons facilement oublier cette réalité. Nous appartenons au merveilleux monde naturel et ses principes nous concernent également. Pensez-y comme si vous compreniez les rythmes circadiens du corps, qui régulent les cycles de sommeil et d’éveil. […]
Dans l’environnement de travail actuel, où tout va très vite, accomplir ses tâches ne suffit pas toujours. La pression est forte pour que les choses soient faites rapidement et avec précision, et parfois, c’est plus facile à dire qu’à faire. Une grande partie de notre travail exige de sortir des sentiers battus et de résoudre […]
Rafraîchissez, rajeunissez et restaurez votre esprit et votre corps ce printemps Le printemps est là, nous rappelant qu’il est temps de rafraîchir, de rajeunir et de restaurer notre corps et notre esprit. Dans les civilisations passées, la nouvelle année commençait au printemps, ce qui est tout à fait logique. Le printemps est la saison de […]
3 façons dont les gens résistent au changement et ce qu’il faut faire pour y remédier La vie, c’est le changement. Apprendre, c’est changer. Évoluer, c’est changer. De nouvelles technologies apparaissent, modifiant la manière dont nous effectuons certaines tâches, les voitures que nous conduisons et les applications que nous utilisons sur nos téléphones. Il est […]
Pourquoi il est important de célébrer les étapes importantes de l’entreprise Qu’il s’agisse d’applaudir l’achèvement d’un contrat, de souligner l’anniversaire de l’entreprise ou de faire un tour de piste pour atteindre un objectif d’équipe, il est important de célébrer les étapes importantes de l’entreprise. C’est l’occasion de reconnaître les contributions qui ont rendu la réalisation […]
5 raisons pour lesquelles vous devriez engager un coach d’entreprise Décider de faire appel à un coach peut être passionnant, mais vous pouvez aussi avoir des doutes. Un coach efficace peut faire une énorme différence dans votre réussite, mais c’est aussi un investissement en temps et en argent. Comment savoir si l’investissement que représente l’embauche […]
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Le lien magique entre la reconnaissance des employés et le bonheur Le lien entre la reconnaissance des employés et le bonheur est un fait étonnant que l’on retrouve régulièrement dans les données relatives à la productivité du lieu de travail et à la fidélisation des employés. Les enquêtes et les statistiques ne cessent de le […]
5 façons de partager la gratitude pendant les fêtes de fin d’année Saviez-vous que certaines études ont montré que les effets positifs du partage de la gratitude peuvent vous rendre plus heureux pendant des mois ? Dans son étude de 2005, le Dr Martin E. P. Seligman, le père de la psychologie positive que je […]
5 façons de stimuler l’engagement au travail L’engagement des employés est l’un des éléments dont dépend le succès à long terme de toute organisation. Une équipe investie dans son travail possède une énergie contagieuse qui aide l’organisation à prendre de l’élan. Le renforcement de l’engagement contribue également à accroître la satisfaction et la fidélisation des […]
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