Ms. Ingrid Kelada has over 25 years of experience in psychology and is a happiness expert. She lives in Montreal and is bilingual. She is proud of her recent bestselling book "21 Days to Happiness" available on Amazon and now as an interactive eLearning program @ https://kccpositivepsychology.com. She is a speaker and has facilitated over 1000 workshops all over the world on a wide range of topics such as leadership, emotional intelligence, conflict management, stress/time & energy management and more!
C’est la saison de la reconnaissance et de l’appréciation des employés À l’approche de la fin de l’année, nous réfléchissons aux nombreux hauts et bas qu’elle a connus. L’année a peut-être été marquée par des difficultés et des pertes inattendues, mais aussi par des succès et des victoires à célébrer. Il est important de ne […]
Comment la gratitude dans les relations favorise la joie « Pratiquer la gratitude, c’est faire entrer la joie dans notre vie. – Brene Brown, PhD, LMSW La relation entre la joie et la gratitude est puissante. Nous avons déjà parlé de l’impact incroyablement positif qu’une pratique de la gratitude peut avoir sur notre bonheur personnel. Cette […]
4 façons de créer une culture d’équipe collaborative Oliver Wendell Holmes a dit un jour : « Beaucoup d’idées se développent mieux lorsqu’elles sont transplantées dans un autre esprit que celui où elles ont germé ». C’est l’une des meilleures qualités de sérendipité d’un groupe de collaboration. Ce qui n’était au départ qu’une idée ordinaire ou à […]
3 étapes pour utiliser l’effet Pygmalion pour la performance La productivité des employés dépend d’une gestion efficace des performances. Les meilleurs managers utilisent une combinaison de stratégies pour exploiter tout le potentiel de leur équipe et obtenir des résultats toujours plus performants. Comment y parviennent-ils ? La motivation est un outil puissant que les grands […]
4 raisons de s’affirmer au travail S’affirmer au travail, c’est exprimer ses opinions et ses idées avec confiance. L’affirmation de soi nous aide à fixer des limites et à demander ce dont nous avons besoin sans être impoli ou combatif. Communiquer avec assurance augmente la satisfaction au travail et crée des situations gagnant-gagnant avec nos […]
5 façons d’augmenter le bonheur de vos employés Le bonheur au travail est essentiel pour la main-d’œuvre d’aujourd’hui. Ce qui est particulièrement intéressant, c’est que le bonheur de vos employés profite également à l’entreprise pour laquelle ils travaillent. Les employés plus heureux terminent leur travail plus rapidement et sont plus créatifs. Ils sont également moins […]
Intelligence émotionnelle : 4 façons de développer votre conscience de soi La compréhension des personnes est au cœur d’un grand leadership. Il s’agit de comprendre comment les motiver, comment trouver leurs points forts et les mettre au service de votre équipe. L’intelligence émotionnelle est un outil puissant que les dirigeants utilisent pour motiver et communiquer […]
4 bonnes façons d’améliorer vos compétences en matière de communication interpersonnelle La communication interpersonnelle fait référence aux méthodes que nous utilisons pour communiquer nos pensées, nos sentiments et nos besoins à d’autres personnes. Sur le lieu de travail, elle comprend des éléments tels que la communication de l’état d’avancement d’une tâche sur laquelle nous travaillons, […]
4 bonnes façons de soutenir les équipes intergénérationnelles Si votre équipe est comme la plupart des salariés d’aujourd’hui, elle est composée de membres de plusieurs générations. Chaque génération se caractérise par des valeurs et des priorités différentes sur le lieu de travail. Il peut être difficile de s’assurer que les besoins de chacun sont compris […]
4 façons intelligentes de prendre un nouveau départ Le mois de janvier est le moment idéal pour prendre un nouveau départ. Il n’est pas nécessaire de prendre des résolutions pour prendre un nouveau départ. Il vous suffit de consacrer quelques minutes à une brève auto-évaluation et de faire preuve d’ouverture d’esprit et de curiosité. 1. […]
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