Plus de travail n’est pas synonyme de plus de productivité Selon l’American Dream Project, l’Américain moyen travaille entre 43 et 51 heures par semaine. Cela fait beaucoup d’heures ! Lorsque vous planifiez votre semaine de travail, vous devez vous poser la question suivante : votre horaire de travail vous permet-il d’obtenir la meilleure productivité possible […]
Êtes-vous heureux et inspiré au travail ? Si vous passez huit heures par jour, cinq jours par semaine au travail, vous passerez plus de 2 000 heures au travail en un an. C’est beaucoup de temps ! Si vous aimez votre travail, ces 2 000 heures passeront probablement très vite. Mais si vous avez du […]
Intégration pour l’harmonie de la vie L’équilibre. C’est un joli mot, mais la réalité est difficile à cerner. Il se peut même qu’il ne nous mette pas sur la bonne voie dans notre quête d’épanouissement et de bonheur. Aujourd’hui, nous allons parler davantage de « l’intégration travail-jouissance ». Pensons à l’intégration, qui consiste à rassembler les différents […]
Nous poursuivons parfois les mauvaises choses Dans une culture obsédée par les gadgets de haute technologie, les téléphones portables, les cartes de crédit, les voitures rapides, les grandes maisons et les titres professionnels, il n’est pas surprenant que la plupart des gens souffrent de stress et d’anxiété. La tension liée à la recherche d’avantages matériels […]
Procurez-vous une plante et faites entrer la nature à l’intérieur. La plupart d’entre nous sont impatients de prendre quelques jours de congé pour les vacances. Voici une idée : prévoyez d’acheter une plante pour votre bureau ou votre maison. Si vous n’avez pas l’occasion de sortir autant que vous le souhaiteriez, pourquoi ne pas apporter […]