Ms. Ingrid Kelada has over 25 years of experience in psychology and is a happiness expert. She lives in Montreal and is bilingual. She is proud of her recent bestselling book "21 Days to Happiness" available on Amazon and now as an interactive eLearning program @ https://kccpositivepsychology.com. She is a speaker and has facilitated over 1000 workshops all over the world on a wide range of topics such as leadership, emotional intelligence, conflict management, stress/time & energy management and more!
Les connexions sont la clé Voulez-vous connaître l’un des meilleurs secrets du vrai bonheur ? Ce n’est probablement pas ce que vous pensez. L’un des meilleurs moyens d’être heureux est de créer des liens avec les autres. Cela vous semble-t-il trop facile ? Trop difficile ? La vérité, c’est que les relations peuvent être difficiles. […]
Le bonheur est-il un papillon ? Parfois, nous traitons le bonheur comme un papillon insaisissable dans le jardin de la vie. Imaginez un jeune enfant dans le jardin un jour d’été. Il voit un magnifique papillon qui vole de fleur en fleur. Il veut le voir de près, le toucher et le tenir dans ses […]
Que craignez-vous ? Arrêtez-vous un instant et réfléchissez à ceci : qu’est-ce qui vous empêche de vivre vos rêves ? Quel problème a tendance à dominer la vie de l’individu moyen sans que l’on s’en aperçoive ? La réponse : LA PEUR ! Les gens vivent chaque jour dans la peur. Peur de ne pas […]
Une écoute efficace ne consiste pas à attendre son tour pour parler Trop souvent, nous sommes bien plus enthousiastes à l’idée de parler que d’écouter. Pourtant, une écoute efficace est vitale pour une communication efficace. Croiriez-vous que la plupart des conflits sont de simples malentendus ? Lorsque nous sommes écoutés activement, nous nous sentons valorisés […]